13種のビタミンは水溶性のタイプと脂溶性のタイプの2つのタイプに区別することができるとされ、ビタミン13種類の…

疲労回復の話は、TVや情報誌などにも紹介され、一般消費者のそれなりの注目が注がれている話題であると言えます。私…

社会的には「健康食品」とは、特定保健用食品とは違います。厚労省認可の健康食品とは違うから、線引きされていない位…

社会では「目に効く」ものとして人気があるブルーベリーなんですから、「最近目が疲れ気味」とブルーベリーのサプリメ…

基本的に体内の水分が少ないと便の硬化を促し、それを排泄することが不可能となって便秘になるのだそうです。充分に水…

体内の水分が補給できていないと便も硬化し、それを外に出すことが厄介となり便秘になるのだそうです。いっぱい水分を…

ルテインというものはヒトの体内で生み出されません。常にたくさんのカロテノイドが詰まった食料品などから、しっかり…

身体的な疲労は、通常エネルギー源が不足している時に重なるものなので、バランスに優れた食事でパワーを充填する試み…

健康食品そのものに判然たる定義はないそうで、社会的には健康の保全や増強、その他には健康管理等の思いから使われ、…

抗酸化物質が豊富な果物のブルーベリーが関心を集めているのをご存じですか？ブルーベリーのアントシアニンというもの…